Schluss machen: Wie sag' ich es ihm?

Eine Beziehung geht zu Ende, das tut weh. Auch wenn es schwerfällt,
muss man zu veränderten Gefühlen stehen.
Wir versuchen, dir Klarheit zu verschaffen und Hilfestellungen zu geben!

Hals über Kopf verliebt, Schmetterlinge im Bauch und so viel Glück, dass man die ganze Welt umarmen könnte. Doch dann fühlt sich alles anders an. Was ist passiert?

Traurig aber wahr, Gefühle können sich verändern. Na klar gibt es Probleme in jeder Beziehung, das ist ganz normal. Aber wenn es immer schwieriger wird, miteinander zu reden und man sich nicht mehr wohl in seiner Haut fühlt, muss man den Problemen auf den Grund gehen.

Stelle dir Fragen, die euch beide betreffen: Warum fühle ich mich nicht mehr wohl? Was hat sich geändert? Was vermisse ich? War ich richtig verliebt oder vielleicht nur fasziniert? Vertraue ich meinem Freund? Lachen wir viel zusammen und haben den gleichen Humor? Ist er sehr eifersüchtig? Bin ich in jemand anderen verliebt?



Eine Beziehung zu beenden ist kein leichtfertiger Entschluss, da solltest du dir sicher sein und nicht vorschnell Dinge aussprechen, die dir nachher Leid tun. Auf jeden Fall solltet ihr auch schon vorher über Probleme gesprochen haben, denn schließlich muss der andere wissen, was dich stört und was du dir wünschst.

Wenn du spürst, dass es so nicht weitergeht, musst du ehrlich zu dir und deinem Freund sein und das Thema ansprechen. Wie macht man Schluss, ohne dem anderen weh zu tun? Das ist leider nicht zu vermeiden. Aber man kann seinen Teil dazu beitragen, nicht zusätzlich zu verletzen. Daher Regel Nummer eins: Ehrlich und aufrichtig sein!

Ein persönliches Gespräch ist das A und O. Schluss machen per E-Mail, am Telefon oder über Freunde ist überhaupt keine gute Idee. Und Schluss machen per SMS: Das geht gar nicht und ist unpersönlich und unangebracht!

Es ist ratsam, den "richtigen" Moment abzupassen. "Den gibt es nicht!", wirst du vielleicht denken, doch du kannst es so einrichten, dass ihr in einer ruhigen Atmosphäre ungestört reden könnt.

Selbstverständlich sollte das Gespräch unter vier Augen stattfinden. Natürlich wünscht man sich immer Verstärkung in schweren Situationen, doch dies geht nur euch beide an.

Außerdem sollte dein Freund rechtzeitig Bescheid wissen. Keinem ist damit geholfen, wenn du es vor dir herschiebst. Auch wenn du in jemand anderen verliebt bist, hat dein Freund ein Recht, bald davon zu erfahren, bevor es ihm andere erzählen! 

Natürlich kannst du zusätzlich später auch noch einen persönlichen Brief schreiben, um deine Gedanken nochmals auszudrücken, doch ein Gespräch von Angesicht zu Angesicht kannst du dir und ihm nicht ersparen. Gehe behutsam vor und erkläre ruhig die Gründe, die dich dazu bewegen, die Beziehung zu beenden.

Tratschen nach dem Schlussmachen ist absolut nicht angesagt. Außerdem sollte sich keiner damit brüsten, wer mit wem warum Schluss gemacht hat. Das ist persönlich und sollte nicht öffentlich gemacht werden. Solltet ihr euch nach der Trennung über den Weg laufen, dann ignorier ihn nicht. Das ist albern und passt nicht zu euch. Also, ganz "normal" sein.

Wenn du berücksichtigst, wie du in einer ähnlichen Situation behandelt werden möchtest, kannst du nicht falschliegen. Ganz nach dem Motto: "Was du nicht willst, das man dir tut, das füg auch keinem andern zu!"